Celulitis

Celulitis
A menos de un mes de la llegada de la primavera, la preocupación por el cuerpo empieza a reaparecer, y comenzamos a idear cómo deshacernos de esos rollitos que se ganaron durante el invierno y de los estragos causados por la falta de ejercicio. Especial interés despiertan esas zonas que más adelante quedarán al descubierto, como brazos, abdomen y piernas, y que usualmente son afectadas por la temida celulitis.

Según explica Vesna Turak, dermatóloga del Centro Médico Clínica Santa María La Dehesa, "la celulitis es una enfermedad progresiva que afecta especialmente el tejido graso subcutáneo en que, debido a un sinnúmero de factores, se van produciendo alteraciones de la circulación tanto sanguínea como linfática, el flujo se hace más lento y el intercambio de nutrientes se va entorpeciendo al igual que la oxigenación. Esto afecta a los espacios extracelulares donde se tornan más viscosos con mayor capacidad de retención de agua fuera de la circulación, inflamación y rigidificación".

Por su parte, Patricia Apt, dermatóloga de Clínica Las Condes, agrega que en la aparición de este mal hay una alta influencia genética y ésa es la principal razón que impide que la piel de naranja pueda ser erradicada por completo. "La celulitis no se elimina. Se disminuye, se atenúa, se mejora, pero la gente que tiene mucha, nunca no va a tener nada", sentencia.
A juicio de la dermatóloga, para no tener que recurrir a cremas, pastillas, geles y cápsulas, lo mejor es la prevención, es decir, evitar el sedentarismo, no usar ropa apretada y emplear vendas elásticas si es que se sufre de várices, entre otras medidas. Vesna Turak añade mantener una dieta equilibrada, consumir abundante agua, y evitar el consumo de tabaco y alcohol. En cuanto al ejercicio recomienda especialmente la running, natación y bicicleta.